ゲーミングモニターの選び方から用語解説まで！購入前に確認すべきポイントを初心者向けに解説

ゲーミングPCを使い始めると、次に悩みやすいのが「ゲーミングモニター選び」です。

スペック表を見ると、
Hz、ms、Sync、解像度……
正直、「何が何だか分からない」と感じた人も多いのではないでしょうか。

しかも、適当に選んでしまうと

• 思ったよりヌルヌルしない
• 画面が見づらい
• PC性能を活かせていない

といった後悔につながりやすいのがゲーミングモニターの難しいところです。

この記事では、
ゲーミングモニターの選び方から、よく分からない用語の意味まで
初心者向けに順番に解説していきます。

そもそもゲーミングモニターは普通のモニターと何が違う？

結論から言うと、
ゲーミングモニターは動きのある映像を快適に表示するためのモニターです。

一般的なモニターでもゲームは遊べますが、

• 視点移動がカクつく
• 敵の動きが追いにくい
• 操作が遅れて感じる

といった違和感が出ることがあります。

これは、
PCが出している映像をモニターが表示しきれていないことが原因です。

ゲーミングモニターは、

• 画面の更新回数が多い
• 映像の切り替えが速い

という特徴があり、
PCの性能をそのまま画面に反映しやすくなっています。

ゲーミングモニターの選び方｜まず押さえる5つのポイント

ゲーミングモニター選びで重要なのは、次の5つです。

1. 画面サイズ（インチ）
2. 解像度
3. リフレッシュレート（Hz）
4. 応答速度（ms）
5. Sync機能

ここからは、それぞれを用語解説込みで説明していきます。

画面サイズの選び方｜何インチが正解？用途別に解説

ゲーミングモニターのサイズは、「大きければ良い」「小さいほうが有利」と単純に決められるものではありません。
遊ぶゲームのジャンル・視線移動・デスク環境によって、向き不向きがあります。

ここでは、よく選ばれるサイズを5種類に分けて、それぞれのメリットを解説します。

21.5インチ｜省スペース・サブ用途向き

• デスクが狭くても設置しやすい
• 視線移動が最小限で済む
• サブモニターとして使いやすい

ただし、画面が小さい分、
迫力や没入感はやや物足りなく感じることがあります。
メイン用途よりは、軽めのプレイや補助用途向きです。

23.8インチ（24インチ）｜バランス重視の定番サイズ

• 画面全体を一瞬で見渡せる
• 視線移動が少なく疲れにくい
• FPS・対戦ゲームと相性が良い

フルHD解像度との相性も良く、
ゲーミングモニターの中で最も定番のサイズです。

25インチ｜視認性と操作性の中間

• 24インチより少し大きく、情報が見やすい
• 視線移動はそこまで増えない
• フルHD〜WQHD向き

24インチでは少し物足りないが、
27インチほどの大きさはいらないという人に向いています。

27インチ｜没入感重視・映像を楽しみたい人向け

• 画面が大きく迫力がある
• RPG・シミュレーション向き
• 映像美を楽しみやすい

一方で、FPSでは
「画面端の情報を把握しにくい」と感じる人もいます。
デスクの奥行きが十分にある環境向けです。

32インチ以上｜圧倒的没入感・環境を選ぶサイズ

• 映像の迫力が非常に高い
• レース・フライト系と相性が良い

ただし、視線移動が大きくなりやすく、
対戦ゲームでは不利になることもあります。
設置スペースと視聴距離が重要です。

なぜ23.8インチ（24インチ）が“標準”とされるのか？

ゲーミングモニターの中でも、
23.8インチ（いわゆる24インチ）は特に標準サイズとして扱われています。

その理由のひとつが、
多くのeスポーツ大会や競技シーンで採用されているサイズだからです。

• 画面全体を素早く把握できる
• 視線移動が最小限で済む
• 長時間プレイでも疲れにくい

これらの理由から、
FPSを中心とした競技シーンでは、
23.8インチ・フルHDが基準として使われることが多くなっています。

また、市販モデルの種類も非常に多く、
価格・性能・選択肢のバランスが良い点も大きなメリットです。

2｜解像度とは？フルHD・WQHD・4Kの違い

解像度とは、画面のきめ細かさを表す数値です。

• フルHD：1920×1080
• WQHD：2560×1440
• 4K：3840×2160

数字が大きいほど映像はきれいになりますが、
PCへの負荷も大きくなる点が重要です。

初心者におすすめの解像度

• フルHDが最も無難

高リフレッシュレートにしやすく、
PC性能を無駄にしにくいため、初心者向きです。

3｜リフレッシュレート（Hz）とは？60Hzと144Hzの違いを詳しく解説

リフレッシュレート（Hz）とは、
1秒間に画面が何回書き換えられるかを示す数値です。

数値が高いほど、
画面の更新回数が増え、動きのある映像が滑らかに表示されます。

リフレッシュレートの具体例

• 60Hz：1秒間に60回画面を更新
• 144Hz：1秒間に144回画面を更新

単純に考えると、
144Hzは60Hzの2倍以上の回数で画面が書き換えられていることになります。

なぜHzが低いとカクついて見えるのか？

ゲーム中は、

• 視点を左右に振る
• キャラクターが高速で移動する
• 細かく照準を動かす

といった動きが常に発生しています。

60Hzの場合、
画面の更新回数が少ないため、
視点移動中に情報が飛び飛びに表示されるような感覚になります。

一方、144Hz以上では、
画面が細かく更新されるため、
連続した動きとして目に入りやすくなるのです。

実際の体感の違い

• 60Hz
  • 視点移動時にややカクつく
  • 素早い動きで敵を追いにくい
  • 長時間プレイで目が疲れやすい
• 144Hz以上
  • カメラ移動が非常に滑らか
  • 敵の動きを追いやすい
  • 操作が軽く感じる

特にFPSでは、
敵が動いた瞬間を認識しやすくなるため、
エイムの安定感にも影響します。

「PCの性能が足りないと意味がない？」について

よくある疑問として、
「144HzモニターでもPCが144fps出ていないと意味がないの？」
というものがあります。

結論から言うと、
完全に144fps出ていなくても効果はあります。

60Hzモニターでは、
PCが120fps出していても60Hzまでしか表示できません。

一方、144Hzモニターなら、
PCが出せるフレームレートに応じて、
より滑らかな映像を表示できます。

どんなゲームで効果を感じやすい？

特に効果を実感しやすいのは、次のジャンルです。

• FPS・TPS
• アクションゲーム
• レースゲーム

逆に、
ターン制RPGやシミュレーションなど、
動きが少ないゲームでは、
60Hzとの差を感じにくいこともあります。

初心者向け結論｜どのHzを選べばいい？

• FPS・アクションが中心
  → 144Hz以上を強くおすすめ
• いろいろなジャンルを遊ぶ
  → 120Hz以上あれば快適
• 動画視聴・軽めのゲームが中心
  → 60Hzでも問題なし

ただし、
ゲーミングモニターとして購入するなら、
144Hz以上を選んでおくと後悔しにくいのは間違いありません。
144Hz以上がほぼ必須といえるレベルです。

4｜応答速度（ms）とは？なぜ1msが重要？

応答速度は、
画面の色が切り替わるまでの速さを示します。

この数値が遅いと、
動きの速いシーンで残像が出やすくなります。

目安

• FPS・アクション：1ms前後
• それ以外：そこまで気にしなくてOK

「数字が小さいほど良い」と覚えておけば問題ありません。

5｜Syncとは？G-SYNC・FreeSyncを超かんたん解説

Sync機能は、
画面のズレやカクつきを抑える仕組みです。

PCが映像を出すタイミングと、
モニターが表示するタイミングがズレると、

• 画面が途中で割れたように見える
• 動きが不自然になる

といった現象が起こります。

Sync対応だとどうなる？

• 映像のズレが減る
• カクつきが軽減される

Sync（G-SYNC / FreeSync）って、みんなON？

🔵 多いパターン：ONにしている

理由はシンプルで、

• 画面のズレ（ティアリング）が出にくい
• カクつきが減って見た目が安定する
• 設定が楽（ONにするだけ）

特に

• カジュアルプレイ
• RPG / オープンワールド
• フレームレートが安定しにくいPC

このあたりの人は、ONのまま使っている人が多いです。

🔴 一部の人：OFFにしている

主にガチ勢・競技寄りの人です。

理由は、

• わずかに入力遅延（遅れ）が出る場合がある
• fpsが常にモニターのHzを超えて安定している
• とにかく反応速度最優先

特に

• FPSの上位ランク
• 大会・競技シーン

では、OFF＋fps固定にする人もいます。

初心者向け結論

• FreeSync対応モニターを選べばOK
• 深く考えなくて大丈夫

まとめ（読み方一覧）

表記	読み方
Sync	シンク
G-SYNC	ジーシンク
FreeSync	フリーシンク

パネル種類の違いとは？IPS・VA・TNを初心者向けに解説

ゲーミングモニターには、主に次の3種類のパネルがあります。

• IPSパネル
• VAパネル
• TNパネル

それぞれに特徴があり、「どれが正解」というより用途との相性で選ぶのがポイントです。

IPSパネル｜迷ったらこれ。バランス重視の定番

特徴

• 発色がきれい
• 視野角が広く、どの角度から見ても色が変わりにくい
• 映像が自然で目が疲れにくい

ゲーミングモニターの中でも、現在の主流パネルです。
FPS・RPG・動画視聴など、幅広い用途に対応できます。

以前は「応答速度が遅い」と言われていましたが、
最近のIPSパネルは1ms対応モデルも多く、ゲーム用途でも問題ありません。

初心者向け結論：迷ったらIPSでOK

VAパネル｜コントラスト重視・没入感を楽しみたい人向け

特徴

• 黒が締まり、コントラストが高い
• 映像のメリハリが強く、没入感が高い
• 映画・RPG・オープンワールド向き

暗いシーンの表現が得意で、
映像の迫力を楽しみたい人に向いています。

一方で、

• 応答速度がやや遅め
• 動きの速いFPSでは残像が気になる場合がある

といった点には注意が必要です。

TNパネル｜応答速度最優先の競技向け

特徴

• 応答速度が非常に速い
• 価格が比較的安い
• 競技・対戦向け

FPSの競技シーンで使われることも多く、
とにかく反応速度を重視したい人向けです。

ただし、

• 発色がやや弱い
• 視野角が狭く、角度で色が変わりやすい

というデメリットもあります。

初心者向けパネル選びの結論

• 迷ったら → IPSパネル
• 映像美・没入感重視 → VAパネル
• FPSガチ勢・競技志向 → TNパネル

ほとんどの初心者〜中級者にとっては、
IPSパネルが一番バランスが良く、失敗しにくい選択です。

結局どれを選べばいい？初心者向け鉄板構成

迷ったらこの条件を選べばOK【初心者向け早見表】

項目	迷ったらこの条件
画面サイズ	23.8インチ（24インチ）
解像度	フルHD（1920×1080）
リフレッシュレート	144Hz以上
応答速度	1ms前後
Sync機能	FreeSync対応
パネル種類	IPS系（発色・視野角重視）
用途	FPS・アクション・RPGすべて対応

よくある失敗例

• サイズだけで選んで大きすぎた
• 4KにしてPCが重くなった
• 60Hzのままで違いを感じられなかった

これらは、
事前にポイントを知っていれば防げる失敗です。

まとめ｜モニター選びは「用語理解」より「用途理解」

ゲーミングモニター選びで大切なのは、
専門用語を完璧に覚えることではありません。

• どんなゲームを遊ぶか
• どんな環境で使うか

この2点を基準に考えるだけで、
自分に合ったモニターは自然と見えてきます。

迷ったら、
フルHD・24インチ・144Hz以上
この無難構成から始めてみましょう。